頭のいい人の短く深く眠る法

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商品介绍

「頭のいい人の短く深く眠る法 頭と体が100%活性化する最高の眠り方」
藤本憲幸
定価: ￥ 1,430

#藤本憲幸 #本 #BOOK #ビジネス #経済

「3時間睡眠・実践スケジュール」付き。一週間で丸1日、一月で4日、一年でなんと48日も得する!現実に驚異的成果を上げている、この本の"短眠法"なら、一生ではどれだけ得するか計り知れない。伸びる人、仕事ができる人はみな、例外なく"短眠型人間"だ。わずか3、4時間の短眠でも、"より深く"眠れば8時間睡眠と同じ効果がある。しかも頭にも体にも「やる気」がどんどんみなぎってくる!「頭のいい眠り方」のノウハウのすべてを尽くした本。

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