【老けない人は、何を食べているのか】【老化を防ぎ若さを保つ100のコツ】二冊組

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商品介绍

【健康と美容】
この本は、老化を防ぎ、若さを保つための実践的なアドバイスが満載です。食生活や生活習慣に関する具体的な提案があり、読者が日常生活に取り入れやすい内容となっています。

【著者の専門知識】
著者の森由香子は、健康と美容に関する豊富な知識を持ち、実績のある専門家です。彼女の視点から、老化に対抗するための具体的な方法が紹介されています。

【実用的な情報】
本書では、老化を防ぐための100のコツが紹介されており、簡単に実践できる内容が特徴です。読者は、日常生活で役立つ情報を得ることができます。

- タイトル: 老けない人は、何を食べているのか
- 著者: 森由由子
- サブタイトル: 即効アンチエイジング 老化を防ぎ若さを保つ100のコツ
- ISBN: 978-4-0275-1508-3
- 出版社: 主婦の友社
- ページ数: 100ページ

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