地中海式ダイエット - 初心者のためのナチュラル・レシピ【地中海式食事法】

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商品介绍

「地中海式ダイエット 
- 毎日、健康に食べる。
初心者のためのクリーンイーティング・レシピ
（家族のための地中海料理の本）」
Nancy Vassallo（ナンシー・バサロ）著
2022年

◆◆内容◆◆
栄養学の専門家ナンシー・バサロによる、一般的な食材を使った朝食から夕食までの地中海式食事法のレシピ集

地中海式食事法の基本理念と食品などの紹介
多くは30分以内に出来上がる手軽な数百種類のヘルシーレシピが掲載

◆◆仕様◆
地中海料理 ダイエット ライフスタイル
レシピ 料理本 参考書
ペーパーバック
28 × 21.5 cm
251ページ

◆◆状態◆◆
表紙に経年による薄スレが少しある程度
ページ良好

#本 #地中海料理  #ダイエット #地中海食 #食事療法

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