山と溪谷／2018年3月号

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商品介绍

綴じ込み付録付き

【特集内容】
本号では、膝痛に悩む方に向けた歩き方の改善方法を特集しています。正しい歩行法を学ぶことで、膝の負担を軽減し、快適な登山を楽しむことができます。

【キネシオロジーテープ】
キネシオロジーテープの基本知識を紹介。登山やアウトドア活動において、怪我の予防やリハビリに役立つ情報が満載です。テープの効果的な使い方についても詳しく解説しています。

- タイトル: 山と溪谷 3月号
- 内容: 膝痛と歩き方に関する特集
- 特集: キネシオロジーテープの基礎知識

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