健康麗人 : あなたはもっとキレイになる! : トータル健康法とMNL調整法

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商品介绍

健康に関する内容盛り沢山。
気持ちも身体もキレイになり若返りましょう！内容は写真でご確認下さい。

体の中から若返って本当の“麗人(びじん)”になる5つの方法をイラストも含めて詳しく解説 !!
1 補気……気を積極的に取り入れましょう
2 養生……脳の喜ぶ嗜好品から体の喜ぶ自然な食べ物への転換
3 絶対積極思考……上向き△思考がストレスをためずに、落ち込まない
4 全身のしこり、歪み、痛みの解放(トータルMNL調整法)
5 楽しく、明るく、夢、希望へ笑いながら出発

「健康麗人 : あなたはもっとキレイになる! : トータル健康法とMNL調整法」
高田忠典 / 金子由一
定価: ￥ 1429➕税

家族が自宅保管しておりした。
カバーに保管時の擦れはありますが
中身は綺麗です。

#健康　#食事　#体操　#気持ち
　#若返り　#キレイ　#若返り

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#けんけんななALL

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#高田忠典 #金子由一 #本 #生活／家事

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