食べるほどにやせていく ねこくらりえ著 KADOKAWA

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商品介绍

【著者について】
著者のねこくらりえは、ダイエットに成功した経験を基に、実践的なレシピを提供しています。

【内容の概要】
本書は、食べながら痩せることをテーマにしたレシピ集です。特に、25kgの減量を実現した方法が紹介されています。

【ダイエットのメリット】
食事制限をせずに健康的に痩せるための具体的なアプローチが示されており、リバウンドの心配が少ない点が魅力です。

- タイトル: 食べるほどにやせていく
- 著者: ねこくらりえ
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-897077-4
- 価格: 1,500円
- ダイエット方法: 食事法
- 特長: 25kg減でリバウンドなし

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