自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

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「自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス」
矢作 直樹
定価: ￥ 1000

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読み終えたのでどなたかいかがでしょうか。

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