Yoga Mind, Body & Spirit

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商品介绍

【概要】
『Yoga Mind, Body & Spirit: A Return to Wholeness』は、ヨガの全てのスタイルを統一し、心と体のつながりを明確にするための重要な書籍です。

【著者について】
著者のDonna Farhiは、登録された運動療法士であり、ヨガの実践において広範な経験を持っています。彼女のアプローチは、身体的な動きと精神的な成長を結びつけることに重点を置いています。

【対象読者】
この本は、全てのレベルと伝統の学生に向けて書かれており、ヨガの理解を深めたい人々にとって必読の一冊です。

- タイトル: Yoga Mind, Body & Spirit: A Return to Wholeness
- 著者: Donna Farhi
- 内容: 全てのレベルと伝統の学生向けのヨガに関する本
- 特徴: ヨガのスタイルを統一し、心と体のつながりを明確にする内容

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