5人の名医が実践する「ほどほど」健康術

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商品介绍

新品購入後、パラパラめくったのみで保管。非常に綺麗です。
ストレスフリーな健康習慣を提案する実践的なガイドブック。

- タイトル: 5人の名医が実践する「ほどほど」健康術
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-09-311546-9
- 定価: 本体1,300円＋税
- 内容: ストレスフリーな健康習慣に関する情報
- テーマ: 食事、運動、睡眠、入浴、呼吸

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