心と体をととのえて、もっと楽に生きる 相川圭子

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商品介绍

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こちらの本は、数ページ読んだのみでほとんど読んでいない為、とても綺麗な状態です⭐︎
購入してから、少し時間が経っておりますが自宅で綺麗に保管しておりました(^^)

【内容紹介】
本書は、心と体の調和を図り、より楽に生きるための知恵を提供します。著者の相川圭子氏が、コロナ禍での生活を通じて得た知見をもとに、心の持ち方や体のケアについて具体的なアドバイスを行っています。

【著者について】
相川圭子氏は、ヒマラヤ大聖者の教えを受けた著名な著者であり、心と体の健康に関する豊富な知識を持っています。彼女の経験に基づいた実践的なアプローチが特徴です。

【読者へのメッセージ】
この本は、心と体の健康を重視するすべての人に向けて書かれています。ストレスの多い現代社会において、心身のバランスを保つためのヒントが満載です。

- タイトル: 心と体をととのえて、もっと楽に生きる
- 著者: 相川圭子
- ISBN: 9784120054082
- 定価: 1300円→500円
- ページ数: 約200ページ

ご覧いただきありがとうございます。

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