体幹力を上げるコアトレーニング

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商品介绍

「体幹力を上げるコアトレーニング」
出版社 ‏ : ‎ 成美堂出版
木場 克己


長友佑都の個人トレーナーを務める木場克己氏の指導による1か月で体幹力を上げるメソッド。

子どもから大人、トップアスリートまであらゆる人が実践できるように、「ストレッチ+体幹トレーニング」をレベル別に構成。

次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ!アスリートのための体幹トレーニング法。


木場/克己
1965年12月26日鹿児島県出身。(株)アスリートウェーブ代表取締役。(有)コパメディカル・ジャパン代表取締役。一般社団法人TTC(トータルセラピストコミュニティ)会長。主な資格、柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師専科教員、健康運動指導士



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