ココロの不調回復 マンガでわかる 食べてうつぬけ

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商品介绍

表紙カバーにスレ、小折れございますが
お読み頂くページは書き込みなく、状態比較的綺麗です。

【内容紹介】
この本は、心の不調を改善するための食事法をマンガ形式でわかりやすく解説しています。日常生活に取り入れやすいレシピや食材の選び方が紹介されており、心の健康をサポートします。

【特徴】
マンガでの説明により、視覚的に理解しやすく、楽しみながら学ぶことができます。心の不調に悩む方々にとって、実践しやすい内容が魅力です。

- タイトル: ココロの不調回復 マンガでわかる 食べてうつぬけ
- ISBN: 978-4-074-26816-0
- 価格: 本体1300円
- 出版社: 主婦の友社

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