糖尿病ゆるして！ 塚木やすし著

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商品介绍

【著者とイラスト】
著者の塚木やすしによる、糖尿病に関する実体験を基にしたユニークな物語。
イラストは日向ぎこにが手掛けており、視覚的にも楽しめる内容です。

【内容の概要】
糖尿病と診断されてからの二十数年の経験を元に、失敗と成功の物語が描かれています。
食事や運動、睡眠に関する生活改善法が詳しく解説されています。

【実用性】
誰でもすぐにマネできる対策が満載で、実生活に役立つ情報が得られます。

- タイトル: 糖尿病ゆるして！
- 著者: 塚木やすし
- イラスト: 日向ぎこに
- ISBN: 978-4-7913-7035-9
- 内容: 糖尿病と診断されて二十数年の失敗と成功物語
- 特徴: 食事・運動・睡眠の生活改善法
- 対象: 誰でもすぐマネしたくなる対策満載

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