繊細な人の心がすーっと楽になるヒント　HSP

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商品介绍

【本の概要】
本書は、繊細な人々が心を楽にするためのヒントを提供します。特にHSP（Highly Sensitive Person）に焦点を当て、日常生活で役立つ実践的なアドバイスをまとめています。

【内容の特徴】
本書には、HSPの特性を理解し、生活をより快適にするための6つのステップが紹介されています。具体的な事例やイラストを交え、わかりやすく解説されています。

【対象読者】
繊細な感受性を持つ方や、HSPに興味がある方に最適です。心の健康を大切にしたい方におすすめの一冊です。

- タイトル: 繊細な人の心がすーっと楽になるヒント
- 出版社: 宝島社
- ISBN: 978-4-7991-0100-3
- ページ数: 80ページ
- 内容: HSPのためのトリセット、6つのステップ

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