【きのこで美腸!レシピ61 : おいしく食べてキレイになる】牧野直子　辰巳出版

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商品介绍

「きのこで美腸!レシピ61 : おいしく食べて
キレイになる」
牧野直子　辰巳出版
定価: ￥ 1200

こちらは管理栄養士・料理家でもある
牧野直子さんによるきのこレシピ本です。

きのこと肉や魚、麺類や玉子との
組み合わせ等が紹介されるなか
きのこのポタージュやケークサレ
(甘くない惣菜系のケーキ)のようなものや
きのこの保存方法も紹介されており
良い本でした。

また最後の方に効果別indexがあり
美肌のためならこのレシピ、
免疫力アップのためならこのレシピ〜と
目的からのレシピを探す事もできます。

きのこの事に特化したこちらのレシピ本。
よろしければ是非お手元にいかがでしょうか？

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