筋肉のしくみ・はたらきゆるっと事典

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商品介绍

【筋肉の基礎知識】
この本は、筋肉の構造や機能についての基本的な情報を提供します。初心者でも理解しやすい内容で、筋肉の役割を詳しく解説しています。

【全8レッスン】
全8レッスンにわたって、筋肉に関する様々なトピックを学ぶことができます。各レッスンは、筋肉の種類や働きについての具体的な情報を含んでいます。

【実用的な情報】
健康やフィットネスに関心のある方にとって、筋肉についての知識は非常に重要です。この本は、日常生活やトレーニングに役立つ情報を提供します。

- タイトル: 筋肉のしくみ・はたらきゆるっと事典
- 著者: 堀井恵理
- ISBN: 978-4-522-43621-9
- 価格: 1500円
- 内容: 筋肉についての基礎知識や解説が含まれる
- レッスン数: 全8レッスン

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