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不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!
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商品介绍
【内容紹介】 本書は、呼吸と姿勢が健康に与える影響について解説しています。専門医が教える自分自身を整える方法を学ぶことができます。 【特徴】 呼吸法や姿勢改善の具体的なテクニックが紹介されており、実践的な内容が満載です。自宅で簡単にできるエクササイズも含まれています。 【対象読者】 健康や医学に興味がある方、日常生活での不調を改善したい方に最適な一冊です。 - タイトル: 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! - 著者: 奥仲哲弥 - ISBN: 978-4-86667-333-2 - 定価: 1300円 - カテゴリ: 健康・医学 - バーコード: 9784866677332 ご覧いただきありがとうございます。
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