まんがでわかる自律神経の整え方

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商品介绍

【自律神経の理解】
本書では、自律神経の役割やその重要性を漫画形式でわかりやすく解説しています。特に、ストレスや生活習慣が自律神経に与える影響について触れています。

【実践的なアプローチ】
具体的な整え方や日常生活で実践できる方法が紹介されており、読者が自分のペースで取り組むことができます。

【幅広い読者層】
健康に興味があるすべての人に向けて書かれており、専門知識がない方でも理解しやすい内容となっています。

- タイトル: まんがでわかる自律神経の整え方
- 著者: 小林弘幸
- 出版社: イースト・プレス
- ISBN: 978-4-7816-1544-8
- 価格: 1000円（税別）
- 内容紹介: 自律神経を整える方法を漫画で解説。

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