ストレッチング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 54) 井街 悠

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商品介绍

ストレッチング: 図解コーチ (スポーツシリーズ 54) 
井街 悠

ストレッチングについて基本的知識、実践方法を詳しく解説。体の部位ごとにストレッチのバリエーションを図で紹介。またスポーツ種目別に、バリエーションの組合せ例を紹介。

成美堂

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