サイクリング解剖学 筋トレでつよくなれ！

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商品介绍

初めの数ページに蛍光ペンで線引きしてあります。
他目立った汚れはございません。

【本の概要】
『サイクリング解剖学』は、サイクリングにおける筋肉の使い方やトレーニング方法を詳細に解説した書籍です。著者のシャノン・ソヴンダルは、フィットネス医療の専門家であり、実践的な知識を基にした内容が特徴です。

【内容の特徴】
この本は、エクササイズとイラストを用いて、筋肉の動きやトレーニングの効果を明確に説明しています。サイクリングを愛するすべての人にとって、必見の一冊です。

【対象読者】
初心者から上級者まで、サイクリングを楽しむすべての人に役立つ情報が詰まっています。特に、筋力トレーニングに興味がある方におすすめです。

- タイトル: サイクリング解剖学
- 著者: シャノン・ソヴンダル
- ISBN: 978-4-583-10370-9
- 価格: 2200円
- 出版社: ベースボール・マガジン社

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