考えるバスケットボール！超自主練66

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商品介绍

【内容紹介】
この本は、バスケットボールの自主練習に特化した内容で、66のトレーニングメニューを提供しています。プロ選手たちも実践するドリルが収録されており、基礎から応用まで幅広くカバーしています。

【トレーニングメニュー】
各PARTでは、体の使い方やフットワークの強化、ドリブルやシュート練習、インサイドショット、ディフェンスなど、実践的な内容が詳しく解説されています。特に、体幹を意識したトレーニングが強調されています。

【対象者】
初心者から上級者まで、幅広いレベルの選手に対応した内容となっており、個人練習を充実させたい方に最適です。

- タイトル: 考えるバスケットボール！超自主練66
- ISBN: 978-4-908804-57-1
- 定価: 1500円
- PART1: 体の使い方・体幹・フットワークの強化
- PART2: ドリブル練習
- PART3: シュート練習
- PART4: インサイドショット（速攻・フィニッシュ）
- PART5: ディフェンス・まとめ
- PART6: ディスクワーク・締め上げ

ご覧いただきありがとうございます。

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