糖質オフで即やせレシピ 太らない夜遅レシピ レシピ　本　2冊

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商品介绍

①「糖質オフで即やせレシピ 10分でわかる糖質オフやせ解説+たっぷり150レシピ」
主婦の友社
定価: ￥ 1100

②「太らない夜遅レシピ : 帰ってからでも作る気になる!」
主婦の友社
定価: ￥ 1100

#主婦の友社 #本 #生活／家事

2冊ともに美品です

①糖質オフダイエット初心者でも、やせる仕組みが10分で理解できる明快解説!
低糖質でボリューム満点なレシピがたっぷり150品
まずは糖質オフの仕組みを理解し、この本のとおりに作れば糖質大幅カット

②忙しくてもちゃんと食べたい、でも太りたくない！」そんな願いをかなえるレシピ集です。
コンセプトは、
・とにかくラクちんに作れる夜ごはん
・すべて３ステップ以下のシンプルレシピ
（中には１~２ステップで作れるものも！）　
・夜食べても罪悪感なし！のヘルシーおかず
「夜ラクチン＆太らない」をテーマにした１冊です。

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