アーユルヴェーダの心地いい暮らし 「最近の私、いい調子!」が続く

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商品介绍

「アーユルヴェーダの心地いい暮らし 「最近の私、いい調子!」が続く」
ブラフ弥生
定価: ￥ 1600＋税

#ブラフ弥生 #本 #生活／家事

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■本の詳細
大人気のアーユルヴェーダ講師・ブラフ弥生が、12ヵ月それぞれの時期にぴったりのアーユルヴェーダの知恵をとりいれた、心地いい暮らし方を提案。ドリンクやおやつ、ごはん、スキンケアやボディケア、ちょっとしたハンドメイドを楽しみながら、スパイスやハーブを生活の中で使いこなせるようになるプログラム。心と体のなんとなくの不調がゆるりとラクになり、毎日がご機嫌に。

★書き込み・破れ・折れ等ありません。

★即購入OKです。

縦205㎜、横150㎜
全207ページ

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