満腹食べても太らない体 冨永康太著

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、満腹感を得ながらも太らない体を作るための科学的根拠に基づいた方法を紹介しています。生理学、栄養学、心理学の視点から、肥満の原因を解明し、実践的なアプローチを提供します。

【著者について】
著者の冨永康太は、健康と栄養に関する専門知識を持ち、数多くの成功事例をもとに本書を執筆しました。彼のアプローチは、実証的なデータに基づいており、信頼性があります。

【特徴】
本書は、YouTubeでの再生回数が1,100万を超える人気を誇り、多くの人々に支持されています。実践的な食事法や生活習慣の改善方法が具体的に示されており、読者が実生活に取り入れやすい内容となっています。

- タイトル: 満腹食べても太らない体
- 著者: 冨永康太
- ジャンル: 健康・医学
- 内容: 生理学×栄養学×心理学で裏付けた肥満の原因
- YouTube再生回数: 1,100万超

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