背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド オンライン化社会の今、見た目…

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商品介绍

部分ヨレがありますが、概ね良好です。

「背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド オンライン化社会の今、見た目は上半身がすべて」
玉置 達彦
定価: ￥ 1300

前田敦子さんをはじめ、アナウンサーやYouTuberのパーソナルトレーナーを務める玉置達彦先生が教える「背中」を使うことの大切さ。実は、背中の印象が見た目の印象を大きく左右していることを知っていましたか? ゆるんだ体型をボディメイクするには、背中をストレッチすることが一番の近道なのです。本書では、背中をストレッチすれば二の腕も、顔まわりもスッキリ。結果的に全身やせが目指せます!

#玉置達彦 #玉置_達彦 #本 #生活／家事
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