美くびれデザイン - 広田尚子著

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商品介绍

【本の概要】
「美くびれデザイン」は、5日間のチャレンジを通じて、ウエストを-7cmにすることを目指す健康本です。著者の広田尚子が提案するエクササイズや食事法が紹介されています。

【効果的なエクササイズ】
この本では、くびれを作るための具体的なエクササイズが掲載されており、ストレス解消や体型改善に役立ちます。特に、SNSでのフォロワーが35万人を超える人気のメソッドです。

【読者の声】
実際にこのプログラムを試した読者からは、短期間での効果を実感したという声が多く寄せられています。健康的な体作りを目指す方に最適な一冊です。

- タイトル: 美くびれデザイン
- 著者: 広田尚子
- ISBN: 9784344004010
- 効果: くびれができる, お尻が上がる, 脚が細くなる, ストレス・不眠が解消する, ヘルシーでしなやかな体になる
- チャレンジ期間: 5日
- SNSフォロワー数: 35万人

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