メタボが気になる人の健康ごはん

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商品介绍

【健康的な食事】
本書は、メタボリックシンドロームが気になる方に向けた600カロリー以下の健康的な食事レシピを提供します。

【多様なレシピ】
全182レシピを収録しており、魚料理やサラダなど、バランスの取れたメニューが揃っています。

【簡単に作れる】
手軽に作れるレシピが多く、日常の食事に取り入れやすい内容です。

- タイトル: メタボが気になる人の健康ごはん
- 内容: 600カロリー以下の食事レシピ
- レシピ数: 全182レシピ
- 料理例: 魚料理やサラダなどの健康的なメニュー
- ページ数: 52ページ

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