9割のひざの痛みは自分で治せる

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商品介绍

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【本の概要】
「9割のひざの痛みは自分で治せる」は、膝の痛みを軽減するための実践的なアプローチを提供する書籍です。著者の戸田佳孝は、医学の専門家としての経験を基に、自己治療法を解説しています。

【内容の特徴】
本書では、膝の痛みの原因やその治療法について詳しく説明されており、日常生活で実践できる具体的な方法が紹介されています。特に、足底板の使い方や筋肉の選び方など、実用的な情報が満載です。

【対象読者】
膝の痛みで悩む方や、健康に関心のある方に最適です。自分自身で痛みを管理したいと考えている方にとって、非常に役立つ一冊です。

- タイトル: 9割のひざの痛みは自分で治せる
- 著者: 戸田佳孝
- ISBN: 978-4-8061-4424-3
- 価格: 533円（税別）
- 出版年: 2017年7月2日
- 出版社: 株式会社　汐文社

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