NHKガッテン! 驚きパワー大全開 カラダ若返り3体操 缶詰ニューワールド さ…

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商品介绍

「NHKガッテン! 驚きパワー大全開 カラダ若返り3体操 缶詰ニューワールド さらば部屋干し臭 ほか」定価: ￥ 1200＋税

↓NHK出版HPより抜粋
『商品紹介
日々のギモンがスッキリ。お役立ちワザ大公開
健康、衣食住にまつわる最新情報を、一味違う切り口で紹介。「あの栄養素で体ごと強くなる」「肺ストレッチで呼吸コントロール」「食物アレルギーの新常識」「納豆の新ワザ大連発」「あのジャムが大進化！」など、好評を得たテーマが満載の一冊（『NHKガッテン！』2017年4月～2018年4月放送分の内容を収載）。
第１章　健康
これが世界最先端！　〝認知症〟予防ＳＰ
血圧急上昇の真犯人？「血圧サージ」にご用心
一番注意すべきはコレだ！コレステロールの新常識
お役立ちコラム　めざせ！健康長寿　大注目の検査「ＣＲＰ」
あなたは大丈夫？〝鼻の力〟最新報告
こんなタイプは要注意だ　緑内障！
お役立ちコラム　本当の原因解明　疲れ目の原因は〝寄せ目力〟にあった!?
あなたの朝が変わる！「目覚め」解明
カラダ若返り　１週間で動ける体が復活！
お役立ちコラム〝空洞化〟を防ぐ　正しい髪のお手入れ法
だるさ、スタミナ切れ、乾燥肌……　体調不良の原因判明
便意はあるのに出ない!?　便秘の新タイプ解消
食べてないのに突然発症？　食物アレルギーの新常識
肺ストレッチで体が変わる！　呼吸コントロール
新・現代病　世界に広がる謎の痛み
お役立ちコラム　新発見！　驚きの水虫感染ルート
第２章　衣食住
ザ・食物繊維　コクだしごぼう＆レンコン三兄弟
すごいネバ！納豆の新ワザ大連発
世界が注目！〝こんにゃく〟パワー
新生活に！時短に！「缶詰」おいしさ使いこなし
気分爽快！キュウリのおいしさ大発見
お役立ちコラム　日本人の骨を救え！　ビタミンＤ徹底対策
秋の恵みフル活用術　ジャムが大進化！
アナタの知らない万能調味料！〝赤みそ〟真の実力
梅雨を快適に！いや～な部屋干し臭一発解消
あの白さがよみがえる！シャツの黄ばみ一発解消
原因はソコだった　なぜか出るホコリ！
大型連休の前に！交通事故から家族を守りたい』

(*^^*)購入して、一度読んだだけですので、全体的にキレイだと思います。
#本 #生活／家事　#ガッテン　#若返り #部屋干し　#NHK

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