スプラウトレシピ : 発芽を食べる育てる　3-A-8595

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商品介绍

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「スプラウトレシピ : 発芽を食べる育てる」
片岡 芙佐子
定価: ￥ 1300


目次
第１章　新芽を食べる効果と栄養（発芽食は理想の食べ物；発芽食の栄養と機能性；古来より身近にあった発芽食；台所の片隅で新鮮スプラウト）
第２章　発芽食の種類と発芽食レシピ（発芽食の種類；発芽食レシピ）
第３章　スプラウトの育て方と楽しみ方（スプラウト栽培の基本；スプラウトの育て方（栽培容器で育てる；ざるで育てる；袋で育てる；広口瓶で育てる））

#片岡芙佐子 #片岡_芙佐子 #本 #生活／家事

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