自律神経を整える本 禅とマインドフルネスで心身が整い人生が変わる!! ストレス…

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商品介绍

「自律神経を整える本 禅とマインドフルネスで心身が整い人生が変わる!! ストレス、イライラ、不調がすぅ～っとなくなる」

とてもわかりやすく、図解や写真が多く、みているだけでリラックスできます。

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