目で見る筋力トレーニングの解剖学

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商品介绍

【内容の概要】
本書は筋力トレーニングにおける解剖学を視覚的に理解できるガイドです。各筋肉の動きやトレーニング方法が詳細に説明されています。

【著者について】
フレデリック・デルアヴェは解剖学とトレーニングに関する専門家であり、豊富な知識を持っています。彼の著作は多くのトレーニング愛好者に支持されています。

【対象読者】
この本は筋力トレーニングを行うすべての人々に役立つ内容となっており、初心者から上級者まで幅広く利用できます。

- タイトル: 目で見る筋力トレーニングの解剖学
- 著者: フレデリック・デルアヴェ
- 言語: 日本語
- ジャンル: 健康・医学
- 形式: 書籍
- 内容: 筋力トレーニングの解剖学に関するガイド

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