40歳から食べても太らない方法 伊達友美

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商品介绍

一読した後、気になるところに何度か目を通した程度で自宅保管していました。
本のサイズ　縦19cm×横13cm×厚み1.5cm
定価1,200円×税
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【本の概要】
本書は、40歳以上の方が食べても太らない方法を解説しています。著者の伊達友美が提案する食事法は、年齢を重ねても健康的に美しくいるためのヒントが満載です。

【内容の特徴】
この本では、40歳からの食生活における選択肢や、実践的なアドバイスが詳しく紹介されています。特に、好きな食べ物を楽しむための工夫が重要視されています。

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