奇跡が起こる半日断食 甲田光雄著

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、半日断食の効果と実践方法について詳しく解説しています。著者の甲田光雄氏が提唱するこの方法は、健康促進や体重管理に役立つとされています。

【特徴】
・具体的な食事法や実践例が豊富に掲載されています。
・科学的根拠に基づいた情報が提供されており、信頼性があります。

【対象読者】
健康やダイエットに関心のある方、断食に挑戦したい方に最適です。

- タイトル: 奇跡が起こる半日断食
- 著者: 甲田光雄
- 出版社: マキノ出版
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語

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