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ヨガの特効 知られざる健康法 藤本憲幸著
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商品介绍
【内容紹介】 本書は、ヨガの特効に関する知識を深め、心と体の健康を促進する方法を解説しています。著者の藤本憲幸氏は、ヨガの専門家として知られ、実践的なアプローチを提供します。 【著者について】 藤本憲幸氏は、ヨガの指導者として多くの人々に影響を与えてきました。彼の経験に基づいた知識は、初心者から上級者まで幅広い読者に役立つ内容となっています。 【健康へのアプローチ】 この本は、ヨガを通じて心身の疲れを癒し、精神的な安定をもたらす方法を紹介しています。実践的なテクニックが豊富に含まれており、日常生活に取り入れやすい内容です。 - タイトル: ヨガの特効 知られざる健康法 - 著者名: 藤本憲幸 - ジャンル: 健康・医学 - 状態: 良好 ご覧いただきありがとうございます。
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