送料無料☆1分自己肯定感 一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド

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商品介绍

「1分自己肯定感 一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド」
中島 輝
定価: ￥ 1430

臨床心理学脳科学神経科学行動科学 ……
科学と実践に裏づけられた
スピード成長のスキルを公開!

★人間関係が劇的に変化する「メモ」
★SNSを「最強の目標達成ツール」にする
★「学び」を200%結果につなげる「習慣」
★ネガティブをポジティブに変換する「1分ノート」
★夢は「あらかじめ〇〇する」とかなう
★超一流のマインドセットをつくる「食事術」

「自己肯定感」のハシゴを上るほど、
また1つ「なりたい自分」に近づく――

できることなら「今すぐに、ややこしい話抜き」で
自分を変える方法はないだろうか?
忙しい私たちに有効なのが、毎日「1分」自己肯定感を
高める時間をとること。
成功者は必ず日々「自己肯定感」のメンテナンスを行い、
試行錯誤し、失敗を成功につなげるサイクルをつくり、
長期的にズバ抜けた差を生み出しています。

本書では私自身の、のべ1万5000人にわたるコーチングの現場で、
大きな成果を上げているメソッドを厳選。
どれもが一生、あなたの折れない自信につながります。

――著者・中島輝(自己肯定感の第一人者/メンタルコーチ)

#中島輝 #中島_輝 #本 #日本文学／評論・随筆

未使用ですが
背表紙が色あせている箇所あります
写真をよくご確認の上、自宅保管品にご理解いただける方のみ、ご購入お願いします。 
細かい事が気になる方や、店頭新品同様の完璧を求める方はご購入をお控えください。

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