お医者さんが教える　「女性の脳」からストレスを消す食事　溝口 徹／匿名配送✨

该商品下单后无法取消和退换货，还请注意，介意勿拍

商品介绍

「女性の脳」からストレスを消す食事
溝口 徹
定価: ￥ 571

朝・昼・晩の食事をちょっと変えるだけで
疲れない・若返る・病気にならない！


【本の概要】
本書は、女性の脳に焦点を当て、ストレスを軽減するための食事法について解説しています。著者の溝口徹氏は医師としての経験を基に、女性特有の悩みや不安に対処するための具体的な食事のアドバイスを提供しています。

【著者について】
著者の溝口徹氏は、臨床心理学の専門家であり、女性の健康に関する豊富な知識を持っています。彼のアプローチは、科学的根拠に基づいた実践的な内容で、多くの読者に支持されています。

【読者へのメッセージ】
この本は、ストレスを抱える女性にとって、食事を通じて心身の健康を改善する手助けとなる一冊です。実践しやすいレシピや食材の選び方が紹介されており、日常生活に取り入れやすい内容となっています。


一読のみして、自宅保管しておりました。
状態は良好です。


#溝口徹 #溝口_徹 #本 #生活／家事
#女性の健康 #ストレス解消 #脳のケア #食事で健康 #メンタルヘルス #簡単レシピ #健康的な生活 #自己ケア #食事療法 #ストレスフリー

相关信息

卖家