筋膜リリース・メソッド

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商品介绍

【書籍概要】
本書は、筋膜リリースの手法を解説した実用的なガイドです。著者の滝澤幸一氏が提唱するメソッドに基づき、筋膜の重要性とその解放方法を詳しく説明しています。

【内容の特徴】
筋膜リリースの理論と実践が組み合わさった内容で、痛みの原因を理解し、効果的な解放法を学ぶことができます。具体的な手法や体の部位ごとのアプローチが示されています。

【対象読者】
この本は、筋膜リリースに興味がある方や、身体の痛みを軽減したいと考えている方に最適です。専門家から初心者まで幅広く役立つ情報が提供されています。

- タイトル: 筋膜リリース・メソッド
- 著者: 滝澤幸一
- ISBN: 9784471032388
- 価格: 1100円（税別）
- 内容紹介: 筋膜の異常を放置すると痛みの時限爆弾になる

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