敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになる本 長沼睦雄

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商品介绍

【本の概要】
本書は、敏感すぎる人々が日常生活をより快適に過ごすためのヒントを提供します。著者の長沼睦雄氏が、HSP（Highly Sensitive Person）についての理解を深め、具体的な対策や心構えを解説しています。

【内容のポイント】
本書では、HSPに関するさまざまなトピックが取り上げられています。特に、敏感さを活かす方法や、日常生活でのストレス軽減のための実践的なアドバイスが豊富に含まれています。

【読者へのメッセージ】
この本は、敏感すぎて生きづらさを感じている人々に向けて書かれています。自分自身を理解し、より良い生活を送るための手助けとなるでしょう。

- タイトル: 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになる本
- 著者: 長沼睦雄
- ISBN: 978-4-522-43534-2
- 価格: 1200円
- 内容: HSP気質についての解説
- ページ数: 20部

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