【新品未使用】眠っている間に体の中で何が起こっているのか

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商品介绍

【本の概要】
本書は、睡眠中に体内で何が起こるのかを解説した一冊です。著者の西多昌規氏が、睡眠の重要性とそのメカニズムについて詳しく述べています。

【内容の特徴】
睡眠が脳や筋肉に与える影響を科学的に分析し、健康的な生活を送るための知識を提供します。読者は、睡眠の質を向上させるための具体的なアドバイスを得ることができます。

【対象読者】
健康や睡眠に関心がある方、または日常生活でのパフォーマンス向上を目指す方に最適な内容です。

- タイトル: 眠っている間に体の中で何が起こっているのか
- サブタイトル: Sleeps secret symphony
- 著者: 西多昌規
- ISBN: 978-4-7942-2690-7
- 価格: 2200円
- 出版社: 事業社
- 初版発行日: 2000年
- カテゴリ: 本・雑誌・漫画 > 本 > その他

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