美人はコレを食べている。 食べるほど綺麗になる食事法

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商品介绍

「美人はコレを食べている。 食べるほど綺麗になる食事法」
木下 あおい
定価: ￥ 1300

★表紙に汚れがありますがご理解いただける方よろしくお願いいたします。
本編はキレイです。

#木下あおい #木下_あおい #本 #生活／家事

大和書房, 2019/04/15 - 231 ページ
食べる時に考えるべきなのは「カロリー」よりも「栄養素」です。外から何か塗ったり温めたりするより、食事を替えることで「肌」も「身体」も1か月後に大きく変わります。3か月でマイナス10キロ!予約のとれないダイエット料理サロンの痩せて美肌になる食事のレッスン、待望の文庫化!
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書誌情報
書籍名美人はコレを食べている。: 食べるほど綺麗になる食事法
著者木下あおい
出版社大和書房, 2019
ISBN4479307559, 9784479307556
ページ数231 ページ

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