土井勝のおいしい高血圧食

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商品介绍

【健康的な食生活】
本書は、高血圧に配慮した減塩料理のレシピを紹介しています。健康を意識した食事を求める方に最適です。

【多様なレシピ】
和食を中心に、そばや野菜料理など、様々な料理の作り方が掲載されています。家庭で手軽に作れるレシピが豊富です。

【栄養バランス】
カリウムや食物繊維を意識した食材選びが提案されており、健康維持に役立つ内容となっています。

- タイトル: 土井勝のおいしい高血圧食

- 特徴: 減塩料理のコツとレシピ
- 内容: カリウムと食物繊維を十分にとるための料理
- 料理の例: そば、野菜料理、和食のレシピ

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