なぜ、これは健康にいいのか？ 小林弘幸著

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商品介绍

【本の概要】
本書は、健康に関する重要なテーマを扱った小林弘幸氏の著作です。自律神経のコントロールを通じて、体の免疫力を最大限に引き出す方法を解説しています。

【内容の特徴】
本書では、健康を維持するための具体的な方法や、病気を避けるための知識が豊富に盛り込まれています。特に、自律神経の重要性に焦点を当てています。

【読者へのメッセージ】
健康に興味がある方、病気予防に取り組みたい方にとって、非常に有益な情報が詰まった一冊です。

- タイトル: なぜ、これは健康にいいのか？
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-7631-3039-6
- 定価: 1400円
- 部数: 10万部突破

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