Yogaではじめる瞑想入門 CD付き

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商品介绍

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プロフィールをご一読の上ご検討頂ければ幸いです。

【書籍概要】
本書は、ヨガを通じて瞑想を始めるための入門書です。初心者向けにわかりやすく解説されており、瞑想の基本を学ぶことができます。

【付属CD】
本書には、瞑想をサポートする音楽が収録されたCDが付属しています。リラックスした状態で瞑想を行うための助けとなります。

【出版社情報】
星和書店から出版されており、ISBNは978-4-7919-1820-7です。信頼性のある出版社からの一冊です。

- タイトル: Yogaではじめる瞑想入門
- 付属品: CD付き
- 出版社: 星和書店
- ISBN: 978-4-7919-1820-7
- CD情報: 音楽付き

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