新しい腰痛の教科書 酒井慎太郎

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商品介绍

【内容概要】
本書は、腰痛に悩む方々のために書かれた教科書です。著者の酒井慎太郎氏が提唱する、1日3分の簡単なエクササイズで、つらい痛みを軽減する方法を紹介しています。

【著者について】
酒井慎太郎氏は、腰痛専門の治療家であり、多くの患者を治療してきた経験を持つ専門家です。彼のメソッドは、実践的で効果的な内容が特徴です。

【対象読者】
腰痛に悩むすべての人々に向けて書かれており、簡単に実践できる内容が多いため、幅広い年齢層に適しています。

- タイトル: 新しい腰痛の教科書
- 著者: 酒井慎太郎
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: つらい痛みが1日3分でスッキリと消える内容
- 表紙の色: 水色

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