基本 低カロリーの簡単和食 & 糖質オフがラクになる!の本2冊

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商品介绍

【基本 低カロリーの簡単和食】
この本では、低カロリーで簡単に作れる和食のレシピが紹介されています。健康を意識した食事を求める方に最適です。

【糖質オフがラクになる!】
糖質制限を意識した料理を簡単に作るための3ステップの方法が解説されています。忙しい方でも手軽に取り入れやすい内容です。

【著者について】
藤田幸子とエネルギーによる、実用的なレシピ本で、家庭料理をより楽にするためのヒントが満載です。

- タイトル: 基本 低カロリーの簡単和食
- タイトル: 糖質オフがラクになる! 3ステップで作りおき
- 著者: 藤田幸子
- 著者: エネルギー
- 特長: 料理がラクになる3ステップ
- カロリー: 糖質10g以下

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