締めるだけダイエット 村田友美子

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商品介绍

インナーマッスルを鍛えるための簡単なダイエット法を紹介した実用書。

- タイトル: 締めるだけダイエット
- 著者: 村田友美子
- 内容: インナーマッスルを鍛える方法を紹介
- サイズ: 一般的な書籍サイズ

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