締めるだけダイエット

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商品介绍

書き込み、汚れありません。

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女性の健康と美は、「膣の締め上げ」で叶う！
テレビで話題の「くびれ母ちゃん」が本当に伝えたかった真実が１冊に！
ツライ筋トレなし！食事制限なし！１日５分「重力に逆らう＝膣を締めるだけ」でOK。
ゆるんでしまった骨盤底筋群の活性化で、「くびれと健康がとまらない」本。
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（ワニブックス）

#本 #村田友美子 #ダイエット #趣味 #実用

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