腸が元気になるオリーブオイル健康法

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商品介绍

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【健康法の概要】
本書は腸を元気にするためのオリーブオイルを活用した健康法を紹介しています。腸内環境を整えるための具体的な方法が解説されており、日常生活に取り入れやすい内容です。

【レシピの特徴】
39種類のレシピが掲載されており、簡単に作れる料理が多く、忙しい方でも実践しやすい工夫がされています。オリーブオイルを使った健康的な食事が楽しめます。

【専門家のアドバイス】
本書は腸の専門医が監修しており、信頼性の高い情報が提供されています。腸の健康に悩む方にとって、実践的なヒントが得られる一冊です。

- タイトル: 腸が元気になるオリーブオイル健康法
- ISBN: 978-4-16-139204-4
- 価格: 1200円
- レシピ数: 39レシピ
- 出版社: 文藝春秋

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