ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス　ピラティス　ピラティス本

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商品介绍

中古で購入したものです。中身は比較的綺麗で書き込みなどありません。小口や天の部分は黄ばみがあります。黄ばみ加減は写真を参考にお願いします。

ステファンが考案した4日分のレッスン内容が載っています。ピラティス初めての人でも行いやすい優しめなエクササイズが多く、老若男女、初めてのピラティスに良さそうな内容です！

他何かありましたら、お気軽にコメントください！

「ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス」
Stephane Miermont
定価: 1,800円

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